La Gynostemma presenta molte azioni salutistiche:
Antistress adattogeno: agirebbe sull’organismo aumentando l’energia e la resistenza allo stress, calmando e promuovendo un sonno ristoratore. Tali azioni sarebbero da ricondurre ai gipenosidi [2].

Diminuzone del colesterolo: svariati studi effettuati dimostrerebbero che la gynostemma sarebbe in grado di contribuire ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e di aumentare quello buono (HDL) [4]. I meccanismi sarebbero simili a quelli del ginseng.

Diminuzione della pressione arteriosa: alcuni studi hanno dimostrato che Gynostemma è in grado di diminuire i valori della pressione arteriosa nell’ 82% dei casi migliorando la funzionalità cardiaca. [3]

Tonico nell'affaticamento: i gipenosidi sono in grado di migliorare la contrattilità del muscolo cardiaco senza aumentare la frequenza cardiaca né la pressione arteriosa

Azione antiossidante: rinforza i sistemi antiossidanti dell' organismo, concentrandosi sulla Super Ossido Dismutasi (SOD)  


Denominazione botanica: Gynostemma pentaphyllum [Thumb.] Makino)
Famiglia: Cucurbitacee
Habitat: originaria delle zone montuose di Cina meridionale, India, Corea e Giappone, oggi viene coltivata anche nel Nord Italia
Sinonimi: Jiaogulan - Nomi stranieri: cinese – Jiao gu lan
Parti usate: parti aeree della pianta

La ginostemma é una liana che cresce spontanea in Oriente nota da secoli come tonico e energizzante, tanto che i monaci taoisti la chiamano pianta dell'immortalità.
E' provvista di rizoma rampicante con fusto bianco, ha foglie palmate che finiscono a cinque lembi le quali vengono raccolte nei periodi più caldi tra maggio e giugno.
Sono stati effettuati molti studi farmacologici, sopratutto in Cina, dove ne é stata dimostrata una buona proprietà antiossidante. Altri studi dimostrerebbero azioni interessanti su apparato circolatorio, sul sistema nervoso, sulla sfera sessuale. sarebbe noltre in grado di ridurre gli stati di ansia, di abbassare il colesterolo, rivitalizzare le funzioni sessuali [1].




1- Top Salute, n. 6 Giu 2004
2- Zhou Ying Na et al.: “Influence of kiwi fruit/jiaogulan recipe on the lung function ad exercise endurance under exercise workload”, Journal of Guiyang Medical College, 18(4) 256-258
3- Tanner M.A., Bu X., Steimle J.A., Myers P.R.: “The direct release of nitric oxide by gypenosides derived from the herb Gynostemma pentaphyllum”, Nitric Oxide 1999, Oct.3
4- Lin Chuandi: “Safety and Efficacy of Jiaogulan on regulating hyperlipidemia”, Journal of Guangdong Medical College, 19 200-201