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Le erbe officinali risultano spesso utili laddove vi sia la necessità di perdere peso.
E' noto a tutti che le erbe possono aiutare a dimagrire, i meccanismi però possono essere
diversi da pianta a pianta. Ad esempio esistono erbe che riducono l'appetito o aumentano il senso di sazietà.
Altre che in modo naturale aiutano a bruciare i grassi. Vengono popolarmente chiamate "erbe brucia grassi".
In realtà non sempre bruciano i grassi, spesso aiutano invece ad aumentare il metabolismo aiutando
l'organismo quindi a bruciare le calorie in eccesso ed evitare che si depositino nuovi grassi.
Alga Wakame
Citrus aurantium
Fucus
Guaranà
Rodiola rosea
The verde
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